Judo
Judo heisst sanfter Weg - (mit dem Wortsinn von engl. gentle: = sanft, edel, vornehm), ist eine japanische Kampfsportart, deren Motto "Siegen durch Nachgeben" ist. Judo ist eine ganzheitliche Lehre für Körper und Geist, bestehend aus Wurf-, Hebel-, Würge- und Haltetechniken.
Judo ist bedeutet nicht ausschliesslich körperliches Training, sondern darüber hinaus auch eine Philosophie zur Persönlichkeitsentwicklung. Zwei philosophische Grundprinzipien liegen dem Judo im Wesentlichen zugrunde:
- Das gegenseitige Helfen und Verstehen zum beiderseitigen Fortschritt und Wohlergehen (jita-kyoei).
- Der bestmögliche Einsatz von Körper und Geist (sei-ryoku-zenyo).
Ziel ist es, diese Prinzipien als eine Haltung in sich zu tragen welche nicht nur auf der Judomatte zum Ausdruck kommt.
Montag (Erwachsene) |
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| 19.00 - 20.30 h | Christian R. |
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Mittwoch (Erwachsene) |
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| 20.00 - 21.30 h | Paolo M. |
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Freitag (Kinder) |
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| 17.00 - 18.00 h | Dani H. |
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